De forma consciente o no, solemos copiar aquello que está cerca de nosotros, las modas, la forma de hablar, ciertos pensamientos, actitudes, ...
Estamos diseñados para ser contagiados por las emociones, tanto de las personas que nos rodean, como de las que nos transmiten los medios de comunicación.
Es importante saber cuál es el mecanismo que desencadena una emoción para aprender a gestionarlas de un modo saludable y potenciar las que nos producen felicidad, elevan nuestro ánimo y sistema inmunológico.
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