EL VIAJE HACIA ADENTRO

Nos han engañado. Nos vienen engañando desde hace mucho tiempo. 
Hemos caído en la trampa. Hemos elegido la bisutería pensando que eran joyas, el cristal por diamante, el nácar por plata. 
Nos han hecho creer desde hace milenios que la dicha viene de afuera, que sin lo externo no somos nada, que la diversión y el entretenimiento son la felicidad, que los excesos son lo que satisface y contenta, que el tener resulta esencial y no el ser. 

EL AMOR NO DEPENDE DE LAS RELACIONES

El amor no es tener una relación ni depende de ella. El amor es un estado.
No tiene nada que ver con nadie más. Uno no se enamora, uno es amor. Por supuesto, si eres amor estás enamorado, pero ése es el resultado, la consecuencia, no el origen. 

¿Quién puede ser amor?
Evidentemente, si no eres consciente de quién eres, no podrás ser amor. Serás miedo.
El miedo es exactamente lo contrario del amor.

UN MES SIN AZÚCAR ¿QUÉ PASA EN NUESTRO CUERPO?

¿Qué cambios experimenta nuestro organismo si dejamos de consumir azúcar?
Un joven holandés lo llevó a la práctica y durante un mes, dejó de consumir azúcar, alcohol y comida procesada.

Una productora holandesa ha dejado constancia en el documental Guy gives up added sugar and alcohol for 1 month. Sacha Harland es el protagonista que se ha ofrecido a llevar una dieta saludable durante un mes y cuenta, en primera persona, cómo se iba sintiendo día a día. 

COCINA TU VIDA

Entrevista a Elena Carrió. Chef, bióloga y cocinera terapéutica. Estudió biología sanitaria y al investigar el origen de las enfermedades, su vida dio un giro.

Es apasionada de la gastronomía terapéutica y anticáncer. Insiste en que hay que intentar que varios días a la semana nuestra alimentación sea vegetariana ya que es en las frutas, verduras y cereales donde se encuentra el éxito de una alimentación sana, natural y que nos aleje, en la medida de lo posible, de la enfermedad.

HABLAR CON LA NATURALEZA

Entrevista a Michael Roads.
Mantiene un contacto muy especial con la naturaleza. Su mensaje habla de la necesidad de restablecer el vínculo con lo natural y sagrado.
"En cada situación difícil que se te presente, elige el Amor"

¿Qué es la naturaleza para Ud.?
La naturaleza significa muchas cosas para mí. De niño, era lo que me permitía estar a solas conmigo,no confiaba mucho en las personas pero sí en la naturaleza.

CADA UNO CREA SU REALIDAD PERSONAL

Entrevista a Joe Dispenza. 
Estudió bioquímica, neurociencia, biología celular y lleva años como conferenciante creando un puente entre ciencia y espiritualidad, entre el potencial humano y las teorías científicas.
Invita a pensar de una forma diferente, a cambiar creencias y reordenar nuestro cerebro, con la total convicción de que, cada persona tiene un gran potencial y una capacidad ilimitada.

EL CORAJE DE SER UNO MISMO

Nada tan difícil como convertirse en uno mismo. ¡Qué gran paradoja! 
Convertirse precisamente en lo que uno nunca ha dejado de ser. 
Pero ¡son tantos los viejos patrones, las pautas, los esquemas y los condicionamientos! 
Con todo esto, existe el riesgo de convertirnos en un simulacro de nosotros mismos. 

RESPIRACIÓN, CONCENTRACIÓN Y ACCIÓN.

Entrevista a Tung Kuan Yen. 
El papel de la alimentación es un factor importante para mantenernos saludables pero, también lo es las emociones y el ejercicio físico, complementos imprescindibles para un cuerpo sano.
Tung Kuan Yen es profesor de Tai Chi, es genuino e intenso.
Pasar unos días a su lado, es darse cuenta de que, es más reconocido por lo que ha vivido que por todo lo que enseña.

RECONEXIÓN NATURAL. SANTIAGO PANDO

Entrevista a Santiago Pando. Su nueva película-documental RE-Conexión Natural  es un llamado a volver a conectarnos con la naturaleza, a salir del círculo vicioso que nos acidifica mucho más que cualquier alimento.

"Si uno cambia la forma de ver las cosas, las cosas cambian de forma"

"La gran idea para sanar colectivamente ya existe, no hay que inventarla. Sólo hay que ponerle nuestra atención para hacerla visible"

LOS UNIVERSOS PARALELOS. DANIEL MEUROIS

Entrevista a Daniel Meurois.
Habla de su nuevo libro donde por primera vez, relata experiencias muy personales, describe cómo construir un lugar de sanación en el mundo astral, los diferentes universos del Alma, el inconsciente colectivo, el mundo de los Elfos o de los Arcángeles, entre otros.
Es el autor de un libro sorprendente "Universos Paralelos, existen muchas moradas". Una característica de este libro es que en él, cita experiencias que han marcado su propio camino.

CAMBIAR EL ESTADO DE ÁNIMO USANDO UN LÁPIZ Y PAPEL

Todo cambia, nada es estático ni permanente y a los pensamientos y emociones les sucede lo mismo.
Podemos experimentar diferentes emociones, ya sea en el mismo día o desde tiempo atrás.
Hay momentos en los que las emociones nos dominan y no conseguimos salir del atolladero en el que nos hemos metido, no conseguimos serenarnos y damos vueltas, muchas vueltas sobre el mismo tema sin conseguir nada bueno.

LA CIENCIA AVALA LA EFICACIA DE ABRAZAR A LOS ÁRBOLES

A las personas que abrazan a los árboles se les llama Treehugge. Un término que se usa de forma peyorativa para los ambientalistas que buscan proteger la naturaleza aunque a partir de ahora, los mal intencionados, tendrán que replanteárselo.
Los científicos avalan el papel fundamental de la naturaleza y en especial de los árboles para nuestra salud y bienestar.
Se ha demostrado que al abrazar a un árbol, se modifica nuestra frecuencia vibratoria.

ALIMENTACIÓN Y VIDA. ODILE FERNÁNDEZ

Entrevista a Odile Fernández.
Es médico y a raíz de un cáncer de ovario con múltiples metástasis, cambió completamente la forma de alimentarse y de pensar. ¡Fuera tóxicos de su cuerpo, tanto pensamientos como otras sustancias!
La medicina convencional le dijo que no podría volver a tener hijos sin embargo, la familia ha crecido con la llegada de un niño y ahora está nuevamente embarazada.

LUNA NUEVA OCTUBRE 2015. TODOS LOS SIGNOS

La Nueva Luna cae el día 13 de octubre en el signo de Libra. Una lunación bien calentita en cuanto a aspectos se refiere, lo que expresa la necesidad de ponerle luz a los procesos internos para que el signo que representa la mitad del camino zodiacal, pueda empezar a sacar brillo a las ideas y asumir sus retos. Unos retos que nos incumben a todos, no solo a los nativos tocados por la presencia de Venus, ya que todos tenemos una parcela Libra en nuestra carta astral.

LAS EXCUSAS ESPIRITUALES QUE MÁS SE USAN

De una forma u otra, buscamos justificaciones para no asumir la total responsabilidad en nuestras vidas.

La mayoría de las veces, lo hacemos de forma inconsciente.

Con cada justificación, buscamos la excusa perfecta que nos libere de hacer aquello que sólo nosotros podemos hacer pero, no queremos y por supuesto, la culpa recae siempre en otra persona o en las circunstancias que nos rodean.

Excusas, una suma de excusas...

EL ORIGEN DE LOS MIEDOS

¿De dónde surge el miedo? ¿Hay un tipo de miedo que sólo es una sana protección?
Por ejemplo, si no le tuviese miedo al fuego, podría acercar mi mano al él y quemarme.
Esta es una de las tantas preguntas que le han hecho a Eckhart Tolle, a lo que él contestó:
"El motivo por el cual no pones tu mano en el fuego no es por miedo, es porque sabes que te quemarás.
No necesitas tener miedo para evitar un peligro, sólo necesitas un mínimo de inteligencia y de sentido común.

EL PODER DE LA MENTE Y LA MEDITACIÓN. WIM HOF

Seguimos sin tomarnos muy en serio lo que somos capaces de conseguir. No ponemos en práctica el potencial que todos tenemos y desprestigiamos la perfección de nuestro cuerpo.
Ejercitamos menos de la mitad de las capacidades del cerebro, no usamos las herramientas de las que disponemos y damos por sentado que no seremos capaces de hacer ni la cuarta parte de lo que muchos han conseguido.

ALIMENTARSE DE LA COMIDA QUE TIRAN. JUST EAT IT.

¿Es posible alimentarse de forma saludable, sólo consumiendo la comida que otros tiran?
Esta misma pregunta se la hecho el canadiense Grant Baldwin.
Se sorprendió cuando descubrió que el 50% de la producción mundial de alimentos, terminan en la basura.
Creó el proyecto Just Eat It donde ha ido plasmando a través de un documental, la cantidad de comida, productos y alimentos que terminan en la basura sin apenas haber pasado por las manos de ningún consumidor.
"Esto tiene que cambiar, seguro que se puede hacer algo".

¿POR QUÉ NOS CUESTA PARAR AUNQUE SEA UN MOMENTO?

Dedicarnos un momento al día.
Si cuando termina el día, hiciéramos un repaso de lo que hemos hecho, seguramente la lista estaría llena de cosas, de pensamientos, de emociones pero es casi seguro, que no aparecería ninguna referencia a: "He sido consciente, estuve presente, no hice nada, no pensé en nada..."
Thich Nhat Hanh, un monje budista, suele contar una historia zen muy popular, que muestra cómo es la relación que tenemos con nuestra mente.
Es la historia de un hombre y su caballo, siempre galopando, sin parar.
Alguien, al verlo pasar, le pregunta: “¿A dónde vas?”. 
Y el jinete le contesta dándose la vuelta: “¡No lo sé, pregúntaselo al caballo!”. 

LAS ENERGÍAS DE OCTUBRE 2015

Este mes la energía será como la de un cielo claro, aportando sensación de apertura, de expansión y optimismo.
Imagínate estar volando a través de un cielo limpio. Tendrás la sensación de haber soltado las ataduras. Este puede ser un mes muy productivo, se presentan oportunidades en el tema laboral, trabajos rentables y experiencias positivas, siempre que elijas estar conectado a tierra, bajes la velocidad que traías de meses atrás y seas práctico.
Otra manera de conseguir el mismo efecto será mantener los ojos bien abiertos, hay que ser pragmático este mes.

TU EXISTENCIA NO DEPENDE DE NADIE

Un relato de Jorge Bucay.
Aquel día Sinclair se levantó como siempre a las 7 de la mañana. Arrastró sus pantuflas hasta el baño y después de ducharse, se afeitó y perfumó. Se vistió y bajó a buscar su correspondencia. Se encontró con la primera sorpresa del día: ¡No había cartas!
Durante los últimos años su correspondencia había ido en aumento y era una parte importante de su contacto con el mundo exterior. Un poco malhumorado desayunó y salió a la calle.

NO EXISTE LA MUERTE, EXISTE EL CAMBIO DE CONCIENCIA

Entrevista a Pim Van Lommel.
Médico cardiólogo que investiga y documenta experiencias después de la muerte (EDM) y estudia la física cuántica.
"Madurar es liberar la conciencia de la edad: he tratado a jóvenes con experiencias después de la muerte más maduros que yo. Mi padre era neurólogo y yo quise ser físico: ahora estudio física cuántica para entender qué sucede tras la muerte"

Cuando enseñaba Cardiología en el hospital de Arnheim, ya investigaba cómo algunos pacientes, tras infarto y muerte clínica, volvían a vivir.

EL PODER DE LA MENTE. LA PRÁCTICA DEL TUMMO.

La mente es una herramienta muy poderosa que siempre está a nuestro servicio. No tiene decisión propia, se enfoca en lo que pensamos o sentimos. 
Hace su trabajo de forma eficiente, en menos de un segundo ya está actuando en aquello que le hemos pedido.
Si enviamos un mensaje pesimista a la mente le dará igual tanto como si el mensaje es confuso y empieza a liarse en laberintos de los que luego, le cuesta salir. 
Si el mensaje es optimista y de amor, también responde inmediatamente con lo cual, si le damos un buen uso, es una gran aliada.
Entre los monjes budistas existe una práctica específica llamada Tummo, es de origen tibetano y significa "el fuego del conocimiento".