En el 2016: Ama, Ríe, Confía, Suelta y Vive

Si hacemos un balance de este año que termina y conseguimos ser objetivos, es muy probable que hayamos vivido más momentos alegres que tristes pero, tenemos tendencia a atascarnos en el sufrimiento y para cambiar esta actitud, hay que hacer otro ejercicio: centrarnos en lo que nos enriquece, en lo que suma, ampliar nuestra visión y conseguir ver más allá de nuestro ombligo.
La alegría, el optimismo y la creatividad es igual que un músculo y hay que ejercitarlo todos los días.

Crea tu propia vida

La física cuántica ha demostrado sobradamente que somos el reflejo de lo que pensamos y que podemos crear nuestra vida en base a nuestros pensamientos. 

Por tanto, la paz o el conflicto que sientes en estos momentos, es la consecuencia de lo que has pensado previamente. Como ya sabrás, los pensamientos crean emociones y éstas son las responsables de tu manera de actuar y de cómo te comportas. 

¡Siempre hay un motivo para vivir!

Entrevista a Silvia Gelices.  Indaga en la muerte y en el amor. Silvia sorprende y rezuma la experiencia de alguien que ha vivido en primera persona muchas de las emociones que describe. 
Se hizo voluntaria de una fundación de ayuda oncológica para documentarse. 
Con anterioridad a mi voluntariado, la muerte la sentía como algo lejano y desconocido. No la había vivido de manera cercana y necesitaba saber cómo se sienten tanto las personas que se están muriendo como sus familiares.

Una vida a través de los Universos Paralelos

Entrevista a Daniel Meurois. 
Es usted autor de una obra bastante sorprendente titulada “Universos Paralelos, hay numerosas moradas” dedicado a los universos paralelos. Una de las particularidades de este libro es que cita muchos acontecimientos que han marcado su propio camino. Después de más de tres décadas de testimonios, ¿Por qué confiarnos por primera vez todas estas experiencias personales?
Simplemente creo que había llegado el momento. Creo que es debido a una especie de pudor el que hasta ahora no haya deseado exponer públicamente,

Pasos para transformar las relaciones conflictivas

¿Te gustaría comprobar cómo cambia la relación con esa persona con la que sientes que todo es tan complicado? Entonces tienes que empezar a tener una visión diferente de tus relaciones. 

Si en verdad estás dispuesto a hacer una transformación, el primer paso es saber que cuando hay un conflicto, es que hay dos que participan. 

Así que de alguna forma, tu has aceptado jugar a ese juego. Muchas veces pensamos que el otro es el “enemigo”, el provocador, el grosero, el conflictivo.

La Navidad

¿Sabes lo que significa la palabra Navidad? Viene de los neo griegos y significa "Nuevo Sol".
¿No es maravilloso ser conscientes de este momento en el que estamos iluminando nuestros hogares y las ciudades con mil luces? Es un tiempo precioso donde en el comienzo del invierno, deseamos renovar nuestra llama interior.
En cuanto a mí, más allá del profundo significado que tiene este "Nuevo Sol" en esta época del año, no puedo dejar de pensar en las piedras.
No necesariamente en los cristales relucientes que se abren a nuestra mirada, bien pulidos y hermosos,

Después del éxtasis, hay que bajar a tierra

De vez en cuando recuerdo en las clases de meditación, aquello de "después del éxtasis, la colada" o lo que es lo mismo: Bajar a tierra. Porque muchas veces nos extraviamos en toda clase de elucubraciones, especulaciones o fantasías metafísicas, y nos perdemos la realidad contundente de lo que es aquí.

Por mucho que se nos diga que todo es ilusión, lo cierto es que una migraña hace daño y duele y uno no se queda impasible ante un severo dolor de cabeza. Hay que moverse en los dos planos, el que podríamos denominar suprasensorial, pero también en el cotidiano. Hay una historia muy significativa:

¿Cómo dejarnos en paz?

Entrevista a Claudio Naranjo.
Nació en Chile, es el creador del método del Eneagrama y escritor. Integra la psicoterapia con las tradiciones espirituales.

"Lo complicado es armonizar los tres cerebros y que no se produzca tiranía por ninguna de las partes"

¿Cómo armonizarlas?

Haciendo nada.

Numerología para el año 2016

Cada año llegan nuevas energías a nuestra vida que generan inicios, liberaciones, consolidaciones, cambios, aprendizajes, logros, crisis o cierran etapas entre muchos otros aprendizajes.
El año personal es la vibración numérica individual y esta vibración, cambia cada año, moviéndose dentro de un ciclo ascendente para experimentar un aprendizaje específico cada vez.
Es la temática que necesitamos experimentar y donde nos será más fácil realizar aquello que esté en sintonía con la energía que vamos a mover.

¿Por qué nos cuesta tanto soltar, dejar ir?

“Antes de aprender a conseguir, deberíamos aprender a dejar ir. La vida está hecha para acariciarse, no para estrangularse. Tienes que relajarte.”

¿Por qué el corazón está tan ansioso por convertirse en lo nuevo mientras la mente no quiere dar ni un paso para cambiar? ¿Por qué estamos tan encariñados con nuestras estructuras mentales? ¿Por qué estamos tan apegados a nuestra zona de confort, incluso cuando se interpone entre nosotros y nuestra evolución?

La historia de un envoltorio de regalo. Daniel Meurois

La escarcha se instala poco a poco y ya sentimos la temporada que llega con su cortejo de regalos... Como a casi todo el mundo, me gusta este ambiente con su magia gradual, incluso si nuestra sociedad fue despojada tristemente del verdadero significado, es decir, de su raíz sagrada. La luz siempre es bella... 
Desde hace más de veinte años sin embargo, veo pasar el tiempo con una especie de punzada en mi corazón y va a más. Esto no es por la profanación de la Navidad en sí y en la que las iglesias han contribuido, sino por la pérdida del Alma que esto genera. 

Caminar descalzos es muy saludable. Earthing

Caminar es muy saludable pero si lo hacemos descalzos, lo es mucho más.
Caminar descalzos, es una práctica que cada día tiene más entusiastas y se la conoce con el nombre de earthing. Varios estudios corroboran las ventajas que tiene para la salud, como el aumento de antioxidantes, la reducción de la inflamación y la mejora en la calidad del sueño, entre otros. 

La práctica del earthing hace referencia a caminar descalzos sobre suelo, césped, arena u otra superficie natural. 

Vivir con lo mínimo nos hace más libres

Vivir con lo mínimo o necesario, es la apuesta que están haciendo muchos japoneses. Una sociedad de las más consumistas en el mundo y con grandes excesos y sin embargo, el desprenderse de todo lo superfluo, les ha devuelto una libertad abrumadora.

En una sociedad como la japonesa en la que, el consumismo es casi un deporte nacional, cada vez más personas optan por desprenderse de lo material y llevar una vida minimalista que les permite disfrutar de una gran libertad.

Dos metáforas que te ayudarán a tomar decisiones

Dos metáforas que nos ayudarán a tomar la mejor decisión en cada momento. La neurociencia dice que aplicar ciertos ejercicios mentales son claves para nuestro bienestar.

Nuestro cerebro posee una estructura que se llama amígdala. Y la amígdala es la encargada de responder ante cualquier estímulo que sea identificado como una amenaza para la supervivencia.
De manera que cualquier situación que sea considerada acertada o no, como un peligro, pondrá en alerta a todo el sistema.

Luna Nueva Diciembre 2015. Todos los signos

La Luna Nueva comienza hoy, 11 de Diciembre en el decanato de Sagitario. Enfoca nuestra voluntad hacia la exteriorización del mensaje que enlaza el cielo con la tierra, mediante los sentimientos-sabiduría, propios de este decanato. Experimentar la trascendencia es la consigna de esta lunación, que puede acercarnos más a nuestras auténticas aspiraciones, al estar el Sol activando un decanato que expresa la maestría, por su vinculación a Leo. 

Las casualidades no existen, existe el orden Universal

Entrevista a Teresa Versyp, física cuántica.

“LAS CASUALIDADES NO EXISTEN, TODO SE RIGE POR UN ORDEN UNIVERSAL"

Rodeada de libros de física con fórmulas matemáticas complejas y a la vez, novelas sobre misticismo con mensajes entre líneas, Teresa Versyp de origen belga, ha combinado ambos aspectos de la investigación en la búsqueda de un equilibrio entre la mística y la física, la espiritualidad y la ciencia, enlazando con la dimensión espiritual del ser humano. 

Parece ser que tras el éxito de la película documental “Y tú qué sabes” se empieza a hablar de física cuántica a un nivel más divulgativo.

Proyecto The Ocean Cleanup. Limpiar los Océanos de plásticos

Se llama Boyan Slat, tiene 21 años, es holandés y es el presidente de la fundación The Ocean Cleanup. Con una flota de treinta barcos, ha empezado a revisar los residuos de los océanos entre Hawai y la costa oeste de EEUU, un paso previo para la limpieza a gran escala de lo que se denomina la “gran mancha de basura del Pacífico”.

Era un adolescente cuando concibió la manera de limpiar de plásticos los océanos y ahora acomete el primer paso: la elaboración de un mapa de estos desechos en el Pacífico.

Una profecía del año 1944 relata la nueva era que estamos viviendo

Peter Konstantinov Deunov, nació en Bulgaria en 1886 y falleció en 1944. Pocos días antes de su muerte, en el mes de diciembre, tuvo una visión muy clara de los cambios que iban a ocurrir en la tierra y en los seres humanos. Relató su visión para que quedara por escrito y fuera compartida con todo aquel que quisiera leerla. Ya entonces dijo que estábamos entrando en la Era de Acuario, la Edad de Oro y que todavía, sería necesario que pasara mucho tiempo antes de que los humanos vislumbraran los regalos de esta nueva era.

Esta es su profecía y lo que alcanzó a ver del futuro:

Nuestra memoria prenatal

Entrevista a Claude Imbert.

Algunos traumas quedan inscritos en la memoria prenatal inconsciente y hay momentos en los que pueden condicionar nuestra vida. Pero es posible encontrarlos y liberarlos.

Para la doctora Claude Imbert, es en el vientre materno donde se decide si la vida futura del bebé, le llevará hacia el amor o la soledad, el éxito o las dificultades, la salud o la enfermedad. 

La certeza de la existencia de una memoria embrionaria, alimentada por percepciones sensoriales muy tempranas, llevó a esta oncóloga francesa a crear las bases de una terapia con la que se pueda explorar nuestra memoria inconsciente prenatal. 

Encontrar el punto de quietud

Si el cavernícola levantara la cabeza, se quedaría estupefacto al comprobar hasta qué punto la consciencia del ser humano, se ha quedado estancada y no ha progresado. 

Nuestra mente sigue siendo la del hombre de hace decenas de miles de años. Si la evolución de la biología es exasperadamente lenta, ¡Cuánto más no lo es la da la consciencia! 

Ir más allá de nuestra imagen

Todos somos actores que nos identificamos con un papel tanto, que dejamos de ser nosotros mismos. Esa es una tragedia de la que no nos damos ni cuenta. Y no hay mayor locura que dejar de ser nosotros para convertirnos en el que creemos ser. 
Conocí el caso de un actor, hace muchos años, que tanto se identificó con el papel que llevaba años representando, que se perdió a si mismo y acabó en un psiquiátrico para recuperar, paradójicamente, al que nunca había dejado de ser. 

Nos identificamos con la máscara, con el ego, con nuestro repertorio de personajes, que luego tenemos que hacer un trabajo muy intenso de desidentificación para poder recobrar lo que somos.

Las Energías de Diciembre 2015

Este mes las energías son más suaves y más confortables pero esto no significa que todo vale porque, habrá cosas que no tengan una base sólida o segura.
Es un buen momento para sanarnos nosotros y ofrecer la sanación a otras personas a través de una disculpa o un perdón.
Si mantenemos un estado de gratitud en nosotros y hacia los demás durante este mes, el objetivo estará cumplido.
De hecho, la gratitud es lo que más funcionará.