29 de junio de 2015

DESPREOCUPARSE NO ES SER IRRESPONSABLE.

Walter Riso reflexiona sobre el grado en que debemos preocuparnos de las cosas.
Nuestra sociedad tiene sentimientos encontrados con la gente despreocupada: también les gustaría despreocuparse y a la vez genera indignación, debido a que se asocia despreocupación con irresponsabilidad, y no falta quien se angustia ante tanta calma. 

26 de junio de 2015

¿CUÁL PUERTA ELIGES ABRIR?

Depende de la situación en la que nos encontremos, nos sentiremos más atraídos hacia una u otra puerta.

Puede atraernos el número, el color o el diseño.

Cada una tiene un significado específico y revela el momento actual.

Nos muestra aquello que necesitamos hacer y nos resistimos a dar el paso.
Elige una puerta, ábrela y cruza el umbral.

LA COMUNA DE LOS ABUELOS FELICES.

Han decidido abordar la etapa final de sus vidas de forma satisfactoria y activa
No quieren languidecer pasivamente, sentirse una carga o ingresar en una residencia de mayores al uso.
Que la última etapa sea un periodo activo, jovial, de crecimiento humano y bienestar.
Por ello han construido su particular paraíso: Trabensol, una comunidad, en la que han invertido sus ahorros, en un proyecto único en España.

25 de junio de 2015

¿CÓMO CAMBIAR EN UN MES?

¡No existen las fórmulas mágicas!
Para cambiar hay que tomar la firme decisión de querer hacerlo, ponerse en marcha y mantener los cambios que vamos realizando.

" El camino más largo, siempre comienza con un solo paso“, y cada día es el día perfecto para empezar, si tu quieres, claro. 
Una especie de "cuaderno de ruta", que puede ayudarte a dar los primeros pasos hacia el cambio, encontrar motivación y salir de tu zona de confort.
Si los pones en práctica, en un mes comprobarás que no era tan difícil aligerar tu vida.

PIANOS EN LAS CALLES DE DIFERENTES CIUDADES.

En medio de una calle atestada de gente, un piano
No es un instrumento convencional, sino uno reciclado en obra de arte. 

Los transeúntes lo miran al pasar. Uno de ellos se detiene. Lee el cartel: “tócame, soy tuyo”. Dubitativo, decide sentarse. 
Tímidamente, empieza a tocar una melodía. 
Poco a poco, las personas se juntan alrededor para escuchar.
El piano forma parte del proyecto “Tócame, soy tuyo” (Play me, I’m yours). 

24 de junio de 2015

DESCONECTA PARA CONECTAR CON LA REALIDAD.

¿Te acuerdas cuando los móviles y las tablets te parecían aparatos avanzadísimos salidos de un episodio de Star Trek? 
Entonces también es posible que no olvides sentir que estás presente en el momento que vives. Ahora, en cambio, cualquiera puede ser rastreado y localizado como si fuera un paquete de mensajería. Es más, si no respondes enseguida, te mandarán un mensaje insistiendo. Las verdad es que esto no tiene mucho de libertad, ¿no crees?
Pero puedes hacer algo: plantarte y recuperar tu espacio.

GANG GYOK. CORRER O CAMINAR POR UN MUNDO MÁS CONSCIENTE.

El sábado, 27 de junio de 2015, Tulku Lobsang Rimpoché irá a la cabeza de 500 corredores por las calles de Dharamsala, India, en una demostración de su técnica tibetana GANG GYOK.
Personas de todo el mundo se unirán.
Únete. ¡Es muy fácil!
¡Corred o caminad por vuestras ciudades, vuestros parques, o por el centro de vuestra ciudad!
¡Correremos en unidad para generar mejor salud y felicidad!
¡Correremos en unidad para crear un futuro más consciente!

23 de junio de 2015

¿CÓMO SANABAN LOS CHAMANES?

A veces consideramos que los avances de la ciencia y la medicina en particular, es lo que marcará esta época.
Todo avance es bienvenido, siempre que sea integrativo y no continúe con la tendencia de separar.

Los científicos reconocen la existencia de otras dimensiones, el poder de los pensamientos, la teoría de las cuerdas y tantos otros aspectos que confirman que somos mucho más que un cuerpo.
Entonces, ¿Por qué la medicina continúa fragmentándonos en varias partes para prevenir, diagnosticar e intentar curar?

¿POSITIVO O NEGATIVO?

Hay quien culpa al destino, quien dice ser gafe o víctima de las circunstancias y los que creen que "no levantan cabeza".
Pero también hay gente alegre, optimista, que sabe divertirse y confía en sí misma.

Ante una misma circunstancia, no todos la vivimos de la misma manera.
El hecho en sí, es el mismo para todos, entonces ¿Cuál es la diferencia?
La elección y la actitud.

22 de junio de 2015

LOS COLORES DEL BIENESTAR Y LA SALUD.

Los colores tienen un impacto real sobre el estado de ánimo y en consecuencia, sobre el bienestar.

Además, los colores nos definen, es otra forma de mostrarnos a la sociedad.
La elección de colores en las paredes, techos, suelos e incluso muebles, determina la personalidad del hogar. 
Es una cuestión que va mucho más allá de la estética y hay que conjugar los gustos variados de los habitantes de la casa y equilibrarlos. 

CONECTA CON TU ENERGÍA A TRAVÉS DE LA ALIMENTACIÓN.

Entrevista a Montse Bradford.

Usted defiende que ciertas emociones nos vienen dadas por lo que consumimos. 
Tenemos que ver de dónde vienen las emociones. Las emociones tienen dos orígenes. 

El pensamiento, lo que pensamos genera emociones, pero también lo que comemos. 
Si tomo un vaso de agua o de whisky mis emociones serán muy distintas. ¿Y por qué generarán distintas emociones? 
Porque atacarán a diferentes órganos. 
Si yo ingiero alimentos que me bloquean el hígado, o la vesícula biliar, tendré emociones de ira, cólera, agresividad, impaciencia… porque cada órgano, dependiendo de si funciona bien o mal, genera unas u otras emociones. 

21 de junio de 2015

¿CÓMO FESTEJAN EL SOLSTICIO DE VERANO EN EL MUNDO?


La noche del 21 de Junio será como siempre la noche más corta del año.

El solsticio de verano ha sido motivo de celebración desde el inicio de la humanidad y en su mayor parte, va asociado a creencias paganas.
Sin embargo, la religión en cierto modo se apoderó de estas fechas relacionándolas con dos de las fiestas más importantes de su tradición.
Así, el solsticio de verano se vincula con el día de San Juan, y el de invierno con el nacimiento de Jesús.
Y curiosamente, son los únicos nacimientos que son motivo de fiesta, pues para el resto del santoral, solo se recuerdan los fallecimientos.

19 de junio de 2015

SIGNIFICADO DEL NÚMERO DE LA CASA EN LA QUE VIVES.

Los números no son simples expresiones de cantidad, son símbolos, energía e información.

¿Cómo saber el tipo de vibración que tiene la casa en la que vivimos?

Calculando el valor numérico y éste se obtiene, sumando todos los dígitos y reduciéndolos a la mas mínima expresión. El número resultante estará entre el 1 y el 9. 
Cada número tiene un significado específico.

EL HOMBRE DE HIELO. WIM HOF.

El hombre de Hielo es conocido internacionalmente por sus prácticas que van desde estar hasta el cuello en un cilindro lleno de cubitos de hielo durante más de 90 minutos, nadar una distancia de 100 metros bajo el hielo polar o correr un maratón descalzo escalando el Kilimanjaro con nada más que un pantalón corto. Le llaman "The Iceman"
Wim Hof, ha desafiado toda lógica con sus técnicas de meditación durante muchas décadas. Lo que comenzó como una manera de tratar de silenciar su agitación interior, lo llevará por un camino que le hizo conseguir varios récords en todo el mundo. 

18 de junio de 2015

LOS DEBERES QUE DA EN VERANO UN PROFESOR DE SECUNDARIA.

¡Los deberes para el verano no siempre son aburridos!

Como si del mismo profesor de «El club de los poetas muertos» se tratara, Cesare Cata, un profesor de secundaria, ha sorprendido a sus alumnos colgando en las redes sociales un listado de tareas muy poco convencional.

El curso escolar toca a su fin y junio es el mes en que alumnos y profesores se despiden hasta el nuevo curso. 
Algunos profesores no volverán o serán olvidados y otros, como Cesare Cata, dejarán huella en sus alumnos con su peculiar lista de tareas para el verano.

LO QUE APRENDÍ EN 50 AÑOS. RAMIRO CALLE.

Ramiro Calle es uno de los pioneros en introducir el Yoga en España y en dar a conocer y acercar a Occidente, las filosofías orientales.

Desde los 15 años practica meditación, yoga, estudia los antiguos textos hindúes pero, el gran aprendizaje ocurrió, cuando estuvo a punto de morir.
Fue la experiencia con la muerte su gran maestra, mucho más que toda su trayectoria dedicada a las prácticas orientales.
“Nos perdemos en muchas tonterías y superficialidades”

“Todos los días morimos un poco y no nos damos cuenta”

17 de junio de 2015

EL ORIGEN DEL VEGETARIANISMO EN OCCIDENTE.

En el pueblo de Salford, Inglaterra, todavía está la “Capilla del bistec”, la primera iglesia irónicamente vegetariana, de este país. 

Hace más de 200 años, el párroco William Cowherd, como un presagio de Dios, dado que su apellido es traducido como “manada de vacas”, empezó a identificar el consumo de carne como un pecado y nada bueno para la salud.
Si matar era un pecado, ¿por qué no lo era matar animales? 
En todas las religiones del mundo, no está aceptado matar.  

LUNA NUEVA JUNIO 2015. TODOS LOS SIGNOS.


La Nueva Luna de Géminis 2015 cae el día 16 de junio
A pocos días de finalizar su recorrido en este signo, nos lleva al expreso protagonismo de la comunicación, de las ideas, de la expansión del pensamiento, dando fuerza a todo lo que debe manifestarse.
Géminis es un signo doble. Es el Aire que vehicula libremente todo lo que debe saberse, conocerse y activarse.

16 de junio de 2015

LA VIDA ES PARA VIVIRLA.

La vida es un largo camino. 
No hay un destino final, la Vida es el recorrido. 
A veces pasearemos por senderos anchos y agradables y otras, por caminos estrechos y de piedras. 
La clave de la felicidad es disfrutar de cada recodo del camino. 
Algunas frases sobre la vida y diferentes formas de comprenderla en las que puedes inspirarte:

EL AGUA DE MAR CONTIENE TODO LO QUE EL CUERPO NECESITA.

Entrevista a Juan Alberola.


¿Qué beneficios aporta el agua de mar a nuestro organismo?
El agua de mar, como complemento alimenticio, está demostrando tener un importante papel a la hora de equilibrar nuestra dieta hasta alcanzar el nivel adecuado de nutrientes. Las actuales técnicas de cultivo industrial, están ocasionando que gran parte de los alimentos que ingerimos en nuestro día a día, nos proporcione un valor nutricional progresivamente insuficiente.

12 de junio de 2015

LA NOCIÓN DE KARMA. DEL KARMA AL CONTRATO DEL ALMA.

Quien dice Karma, dice forzosamente reencarnación.
Sin la reencarnación, el Karma no tiene sentido.

El Karma es como una especie de llave que nos permite entender muchas cosas en comparación con lo que, a priori, podrían parecer "aberraciones" de nuestra existencia.

Es una palabra que hace 15 o 20 años era aún, relativamente esotérica y ahora, de vez en cuando, sólo tienes que poner la radio, la televisión y siempre habrá alguien que haga una broma sobre el karma.

ARTE EN LA ARENA. ANDRÉS AMADOR.

Andrés Amador es un artista de San Francisco que trabaja en la playa desde 2004.
Sus obras de arte nunca duran mucho, minutos después de terminarlas o incluso mientras las realiza, la marea empieza a transformar su lienzo.
Es una oportunidad de reflexionar sobre la naturaleza de lo efímero, recordándonos que el acto de la creación es la propia recompensa.
Su trabajo es algo sin lo que no puede vivir. ‘No sabría como no explorar el mundo que me rodea y relacionarme con el mismo con curiosidad y asombro. Mi arte nació de ese enfoque de la vida,’ afirma.

9 de junio de 2015

ANA, LA ABUELA DE JESÚS.

Descarga los capítulos del libro al final.

Es necesario tener una mente abierta y alejada de los dogmas para viajar en el tiempo y descubrir una nueva visión de algunos personajes que han calado hondo en la humanidad.

Es necesario volver a estar vacíos de prejuicios, religiones y condicionantes para re descubrir una historia que es muy diferente a como nos la han contado.
Pocas veces nos preguntamos por qué apenas se hace mención de las mujeres que acompañaron muy de cerca a Jesús.

10 PASOS QUE TE ACERCAN A LA META.

Roma Bettoni sostiene que "cuando se adquiere conciencia de prosperidad, se logra manifestar salud, bienestar, felicidad y dinero en cualquier momento de la vida, porque se está generando riqueza en el Universo".

Para ello, desarrolló diez principios básicos de actitudes y acciones positivas que nos pueden servir de guía para lograr una vida con más sentido.

8 de junio de 2015

REFLEXIONES Y PENSAMIENTOS. BRUCE LEE.

Ten presente que no busco tu aprobación ni influir sobre ti, me sentiré satisfecho si a partir de ahora comienzas a investigar todo por ti mismo. 

Las circunstancias siempre me han golpeado porque me consideraba un ser humano afectado por el exterior. Ahora sé que tengo el poder sobre mis emociones y mi mente, y soy el creador de mis circunstancias.

Si quieres ver la verdad claramente, nunca te posiciones ni a favor ni en contra. La lucha es la peor enfermedad de la mente.

¿QUÉ HEREDAMOS DE NUESTROS ANCESTROS?

¿Los hijos heredan más de sus abuelos que de sus padres?

La herencia genética es importante pero también lo es, la herencia del linaje familiar y ambas se heredan saltando una generación, de abuelos-abuelas a nietos-nietas.

Cuando los abuelos vivieron experiencias que no han conseguido superar, sus hijos serán portadores de la experiencia y los nietos, las somatizarán física o emocionalmente.

5 de junio de 2015

¿CÓMO GESTIONAR NUESTRAS EMOCIONES?

Una de las claves de nuestra felicidad está en la gestión adecuada de nuestras emociones.

Llamamos inteligencia emocional al conjunto de habilidades psicológicas que nos permiten conocer y procesar nuestras emociones. 
Un compendio de herramientas para potenciar nuestra felicidad puede ser: 
Potenciar nuestra estima, gestionar conflictos, el control de las emociones o la superación de lo que llamamos "fracaso".

¿VIVIR DESDE EL CORAZÓN O DESDE EL MENTAL? DANIEL MEUROIS

Tan solo puedo lamentar una forma de letargo que veo poco a poco implantarse entre muchos de vosotros y que se extiende al conjunto de vuestras realizaciones en este lugar, en esta Tierra.
Al escuchar vuestros corazones, al escuchar el zumbido de vuestros razonamientos, al observar el nerviosismo con el cual construís o destruís algo en vuestra vida, veo que no habéis encontrado ni comprendido el por qué de vuestra llegada a estos lugares, ni tampoco el cómo y el por qué de la acción que habéis emprendido hasta ahora. 

4 de junio de 2015

LOS RASGOS FACIALES HABLAN DE NUESTRA SALUD.

Según las terapias orientales, a través de determinadas características reflejadas en el rostro, sabremos cuáles son nuestras áreas corporales más débiles.
El aspecto de la piel, la constitución o los rasgos del rostro, son signos externos que reflejan determinados desequilibrios orgánicos que pueden ayudar a prevenir futuras enfermedades. 
Las medicinas orientales los relacionan con el desequilibrio energético de los órganos internos.

SENTIRNOS VÍCTIMAS NO SIRVE PARA NADA.

Entrevista a Mario Alonso Puig.


–¿Abandonó la cirugía para dedicarse al mundo de la mente cuando descubrió que se puede curar con palabras?
–Antes de hacer la carrera de Medicina tuve la fortuna de comprarme el libro del famoso médico y antropólogo Pedro Laín Entralgo «Relación médico-enfermo», en el que se habla sobre la capacidad de algunos médicos de curar a los enfermos a través de la palabra.

3 de junio de 2015

¡COMIENZA HOY! ALAN WATTS

El despertar de la conciencia a través de la meditación, a veces se convierte en un camino de desconcierto, en una especie de "apaño" espiritual...
Meditar es NO HACER meditación.
Es no seguir a alguien, meditar no es repetir Mantras, meditar no es ni una religión ni una filosofía, meditar no es controlar o provocar, meditar no es desear, no es tener una intensión.
Meditar es estar presente sin juicios, es percibir, sentir, ser consientes de... 
Meditar es ser testigo de..., observar y experimentar. 
Es Ahora y Es en Todo tiempo, Es Aquí y es En todos lados...

LA CONEXIÓN ESPIRITUAL DE LA PRINCESA DE NORUEGA.

De niña, a la princesa Marta Luisa de Noruega le costó dar sentido al don de clarividencia que poseía. 

En esta entrevista nos cuenta cómo la visita de un ángel provocó en ella un despertar espiritual y le abrió las puertas a un nuevo mundo.
Eres la hija mayor del rey Harald V y de la reina Sonia de Noruega. Háblame de tu infancia.

2 de junio de 2015

CUANDO UNA MADRE REGALA UN TELÉFONO MÓVIL A SU HIJO.

En realidad, la carta que ha escrito esta madre a su hijo, perfectamente podría venir incluida en todos los teléfonos móviles.
No sólo es válida para los adolescentes, sino también para la mayoría de los adultos. 

¿Qué adolescente de hoy en día, no ha implorado, suplicado y rogado que quiere que le compren un teléfono móvil

Ahora, cuando compramos a un niño un teléfono móvil le estamos comprando una gran ventana que da acceso a todo lo que circula por internet.

LAS ENERGÍAS DE JUNIO 2015.

Llega una energía muy rica y abundante este mes.

Nos parecerá que este mes dura mucho más de lo habitual.
Cada día, cada hora, cada momento, se expandirá.
Perderemos la noción del tiempo y al involucrarnos en una actividad, aún mucho más.

Es un buen momento para relacionarnos con el concepto del tiempo tal como lo hacen los niños.
Estar completamente presentes y disfrutar de lo que hacemos en lugar de sufrir y correr detrás del reloj.

1 de junio de 2015

UNA ÚNICA ENERGÍA.

El Universo en el que vivimos es de una única energía.

Puede tener diez mil formas, pero es una única energía que se manifiesta según sus necesidades.

Cada filosofía o religión, le ha dado un nombre diferente y esto, a veces, nos lleva a la separación.
Todo es cíclico y el principio de esta única energía, es estar en continuo movimiento.
Mientras estamos bajo cierto estado de adormilamiento, seguimos creyendo en los efectos de la ilusión de que todo está separado.
El hecho de ser, de existir, requiere de un gran esfuerzo.

LA RISA ES PARTE DE NUESTRA FILOSOFÍA.

Entrevista a Roger-Pol Droit.


¿Hay filosofía en el hecho de contar hasta mil? ¿Y en pelar una manzana con la imaginación o seguir el movimiento de las hormigas?
«Es posible hacer filosofía en todas partes y con todo»
«Lo fútil da que pensar, lo irrisorio conduce a lo serio, lo profundo parte de lo superficial», «Hay filosofía en el juego, en la mirada, en la actitud hacia lo que ocurre».

29 de mayo de 2015

HAZ LA CONEXIÓN. TESTIMONIOS SOBRE ALIMENTACIÓN.

Making the Connection (Haz la conexión) aborda el tema de la alimentación saludable.

Once personas: un chef, un granjero, un médico, un atleta, un dietista, un poeta…comparten su experiencia basada en una alimentación en la que han elegido prescindir de los alimentos de origen animal.

Hay muchas formas de alimentarse, cada uno debe escuchar a su cuerpo, pero es verdad que se ha llegado al extremo de desnaturalizar los alimentos, modificarlos, quitarles sus nutrientes para llenarlos de productos químicos, comer frutas tropicales en países que viven a temperaturas bajo cero casi todo el año, desterrar los productos locales para dar prioridad a otros que llevan viajando en barcos, aviones y congelados durante meses...

NO HAY QUE COMPRENDER, HAY QUE SENTIR.

Entrevista a Roger-Pol Droit.

"Vivimos una época de transición y mutación fantástica con grandes peligros y esperanzas. No tengo fe, pero puesto que sé que no sé, quizá me sorprenda"


Así que sabe elegir los melones…
Sí, y ese será mi epitafio, porque ilustra un saber sensible, la confianza que debemos tener en nuestras propias sensaciones pero sin certidumbres, porque con los melones nunca se sabe.

28 de mayo de 2015

POTENCIAR EL DON DE LA FLEXIBILIDAD.

Abandonar la rigidez y potenciar nuestra capacidad de adaptación nos ayuda a superar las adversidades y a conseguir más armonia.
Cada día hay un fuego distinto que apagar y las soluciones de ayer pueden ser inútiles para hoy. Es necesaria la confianza para no rompernos bajo el azote de algún huracán.
Ser flexible implica adaptarse a nuevas situaciones y a otros puntos de vista, aprender con rapidez y no aferrarse al mundo conocido. Fluir con el viento, adaptarnos a las pruebas cotidianas y a las personas con las que compartimos el viaje, con humor y desapego.

MANIFIESTO DE LOS PUEBLOS INDÍGENAS.

No recuerdo cómo llegó a mi este manifiesto.

Son valores básicos, simples, sencillos y a la vez tan lejanos.
¿En qué momento hemos perdido el respeto, la empatia, la compasión, el diálogo...?
¿Cómo es posible que, cada tanto, tengamos que recordarnos unos a otros lo que significa compartir, convivir, colaborar, honrar, cuidar, agradecer?

Palabras hermosas con un gran significado que apenas escuchamos y mucho menos llevamos a la práctica.
¿Cómo se puede tener nostalgia de algo que no he vivido?
No lo se, pero añoro el momento en el que volvamos a vivir en paz, alegres y unidos.

27 de mayo de 2015

AROMAS PARA EL HOGAR. NATURALES Y SIN TÓXICOS.

Una alternativa sana y natural a los ambientadores sintéticos.
Los aceites esenciales tienen múltiples propiedades y son útiles para diferentes propósitos. 
Si reemplazamos los ambientadores sintéticos que se suelen usar en casa para perfumar las habitaciones, la cocina, la ropa en los armarios o en los cuartos de baño por aceites esenciales, hay que tener en cuenta que no sean sintéticos, sino ecológicos o esencias puras. 
No solo podemos perfumar con ellos sino también, hacer preparados para la limpieza, desodorantes, cojines relajantes y mucho más.

LAS CARICIAS SON TAN NECESARIAS COMO LA COMIDA.

Claude Steiner, defiende la importancia de identificar y gestionar las emociones para obtener efectos positivos de ellas. 

Anima a las personas a acariciarse, con el tacto y con las palabras, y a expresar sus sentimientos sin miedo.


Ha estudiado en profundidad las emociones, y cómo éstas influyen en la vida de las personas. 
En sus conferencias, es capaz de conseguir que el público intercambie "caricias" en forma de halagos.

26 de mayo de 2015

¿ESTÁS DESPERTANDO O COQUETEAS CON EL DESPERTAR? ALAN WATTS

Una palabra que se está escuchando mucho es Despertar.

Escuchamos decir o nos decimos a nosotros mismos: He despertado, Estoy despertando, Aquella persona está despierta...

Todos vamos a despertar, lo haremos cuando estemos listos, preparados para despertar.

¿Es posible que esté sucediendo un despertar masivo o, un gran número de personas sólo está coqueteando con un posible despertar?