En el 2016: Ama, Ríe, Confía, Suelta y Vive

Si hacemos un balance de este año que termina y conseguimos ser objetivos, es muy probable que hayamos vivido más momentos alegres que tristes pero, tenemos tendencia a atascarnos en el sufrimiento y para cambiar esta actitud, hay que hacer otro ejercicio: centrarnos en lo que nos enriquece, en lo que suma, ampliar nuestra visión y conseguir ver más allá de nuestro ombligo.
La alegría, el optimismo y la creatividad es igual que un músculo y hay que ejercitarlo todos los días.

Crea tu propia vida

La física cuántica ha demostrado sobradamente que somos el reflejo de lo que pensamos y que podemos crear nuestra vida en base a nuestros pensamientos. 

Por tanto, la paz o el conflicto que sientes en estos momentos, es la consecuencia de lo que has pensado previamente. Como ya sabrás, los pensamientos crean emociones y éstas son las responsables de tu manera de actuar y de cómo te comportas. 

¡Siempre hay un motivo para vivir!

Entrevista a Silvia Gelices.  Indaga en la muerte y en el amor. Silvia sorprende y rezuma la experiencia de alguien que ha vivido en primera persona muchas de las emociones que describe. 
Se hizo voluntaria de una fundación de ayuda oncológica para documentarse. 
Con anterioridad a mi voluntariado, la muerte la sentía como algo lejano y desconocido. No la había vivido de manera cercana y necesitaba saber cómo se sienten tanto las personas que se están muriendo como sus familiares.

Una vida a través de los Universos Paralelos

Entrevista a Daniel Meurois. 
Es usted autor de una obra bastante sorprendente titulada “Universos Paralelos, hay numerosas moradas” dedicado a los universos paralelos. Una de las particularidades de este libro es que cita muchos acontecimientos que han marcado su propio camino. Después de más de tres décadas de testimonios, ¿Por qué confiarnos por primera vez todas estas experiencias personales?
Simplemente creo que había llegado el momento. Creo que es debido a una especie de pudor el que hasta ahora no haya deseado exponer públicamente,

Pasos para transformar las relaciones conflictivas

¿Te gustaría comprobar cómo cambia la relación con esa persona con la que sientes que todo es tan complicado? Entonces tienes que empezar a tener una visión diferente de tus relaciones. 

Si en verdad estás dispuesto a hacer una transformación, el primer paso es saber que cuando hay un conflicto, es que hay dos que participan. 

Así que de alguna forma, tu has aceptado jugar a ese juego. Muchas veces pensamos que el otro es el “enemigo”, el provocador, el grosero, el conflictivo.

La Navidad

¿Sabes lo que significa la palabra Navidad? Viene de los neo griegos y significa "Nuevo Sol".
¿No es maravilloso ser conscientes de este momento en el que estamos iluminando nuestros hogares y las ciudades con mil luces? Es un tiempo precioso donde en el comienzo del invierno, deseamos renovar nuestra llama interior.
En cuanto a mí, más allá del profundo significado que tiene este "Nuevo Sol" en esta época del año, no puedo dejar de pensar en las piedras.
No necesariamente en los cristales relucientes que se abren a nuestra mirada, bien pulidos y hermosos,

Después del éxtasis, hay que bajar a tierra

De vez en cuando recuerdo en las clases de meditación, aquello de "después del éxtasis, la colada" o lo que es lo mismo: Bajar a tierra. Porque muchas veces nos extraviamos en toda clase de elucubraciones, especulaciones o fantasías metafísicas, y nos perdemos la realidad contundente de lo que es aquí.

Por mucho que se nos diga que todo es ilusión, lo cierto es que una migraña hace daño y duele y uno no se queda impasible ante un severo dolor de cabeza. Hay que moverse en los dos planos, el que podríamos denominar suprasensorial, pero también en el cotidiano. Hay una historia muy significativa:

¿Cómo dejarnos en paz?

Entrevista a Claudio Naranjo.
Nació en Chile, es el creador del método del Eneagrama y escritor. Integra la psicoterapia con las tradiciones espirituales.

"Lo complicado es armonizar los tres cerebros y que no se produzca tiranía por ninguna de las partes"

¿Cómo armonizarlas?

Haciendo nada.

Numerología para el año 2016

Cada año llegan nuevas energías a nuestra vida que generan inicios, liberaciones, consolidaciones, cambios, aprendizajes, logros, crisis o cierran etapas entre muchos otros aprendizajes.
El año personal es la vibración numérica individual y esta vibración, cambia cada año, moviéndose dentro de un ciclo ascendente para experimentar un aprendizaje específico cada vez.
Es la temática que necesitamos experimentar y donde nos será más fácil realizar aquello que esté en sintonía con la energía que vamos a mover.

¿Por qué nos cuesta tanto soltar, dejar ir?

“Antes de aprender a conseguir, deberíamos aprender a dejar ir. La vida está hecha para acariciarse, no para estrangularse. Tienes que relajarte.”

¿Por qué el corazón está tan ansioso por convertirse en lo nuevo mientras la mente no quiere dar ni un paso para cambiar? ¿Por qué estamos tan encariñados con nuestras estructuras mentales? ¿Por qué estamos tan apegados a nuestra zona de confort, incluso cuando se interpone entre nosotros y nuestra evolución?

La historia de un envoltorio de regalo. Daniel Meurois

La escarcha se instala poco a poco y ya sentimos la temporada que llega con su cortejo de regalos... Como a casi todo el mundo, me gusta este ambiente con su magia gradual, incluso si nuestra sociedad fue despojada tristemente del verdadero significado, es decir, de su raíz sagrada. La luz siempre es bella... 
Desde hace más de veinte años sin embargo, veo pasar el tiempo con una especie de punzada en mi corazón y va a más. Esto no es por la profanación de la Navidad en sí y en la que las iglesias han contribuido, sino por la pérdida del Alma que esto genera. 

Caminar descalzos es muy saludable. Earthing

Caminar es muy saludable pero si lo hacemos descalzos, lo es mucho más.
Caminar descalzos, es una práctica que cada día tiene más entusiastas y se la conoce con el nombre de earthing. Varios estudios corroboran las ventajas que tiene para la salud, como el aumento de antioxidantes, la reducción de la inflamación y la mejora en la calidad del sueño, entre otros. 

La práctica del earthing hace referencia a caminar descalzos sobre suelo, césped, arena u otra superficie natural. 

Vivir con lo mínimo nos hace más libres

Vivir con lo mínimo o necesario, es la apuesta que están haciendo muchos japoneses. Una sociedad de las más consumistas en el mundo y con grandes excesos y sin embargo, el desprenderse de todo lo superfluo, les ha devuelto una libertad abrumadora.

En una sociedad como la japonesa en la que, el consumismo es casi un deporte nacional, cada vez más personas optan por desprenderse de lo material y llevar una vida minimalista que les permite disfrutar de una gran libertad.

Dos metáforas que te ayudarán a tomar decisiones

Dos metáforas que nos ayudarán a tomar la mejor decisión en cada momento. La neurociencia dice que aplicar ciertos ejercicios mentales son claves para nuestro bienestar.

Nuestro cerebro posee una estructura que se llama amígdala. Y la amígdala es la encargada de responder ante cualquier estímulo que sea identificado como una amenaza para la supervivencia.
De manera que cualquier situación que sea considerada acertada o no, como un peligro, pondrá en alerta a todo el sistema.

Luna Nueva Diciembre 2015. Todos los signos

La Luna Nueva comienza hoy, 11 de Diciembre en el decanato de Sagitario. Enfoca nuestra voluntad hacia la exteriorización del mensaje que enlaza el cielo con la tierra, mediante los sentimientos-sabiduría, propios de este decanato. Experimentar la trascendencia es la consigna de esta lunación, que puede acercarnos más a nuestras auténticas aspiraciones, al estar el Sol activando un decanato que expresa la maestría, por su vinculación a Leo. 

Las casualidades no existen, existe el orden Universal

Entrevista a Teresa Versyp, física cuántica.

“LAS CASUALIDADES NO EXISTEN, TODO SE RIGE POR UN ORDEN UNIVERSAL"

Rodeada de libros de física con fórmulas matemáticas complejas y a la vez, novelas sobre misticismo con mensajes entre líneas, Teresa Versyp de origen belga, ha combinado ambos aspectos de la investigación en la búsqueda de un equilibrio entre la mística y la física, la espiritualidad y la ciencia, enlazando con la dimensión espiritual del ser humano. 

Parece ser que tras el éxito de la película documental “Y tú qué sabes” se empieza a hablar de física cuántica a un nivel más divulgativo.

Proyecto The Ocean Cleanup. Limpiar los Océanos de plásticos

Se llama Boyan Slat, tiene 21 años, es holandés y es el presidente de la fundación The Ocean Cleanup. Con una flota de treinta barcos, ha empezado a revisar los residuos de los océanos entre Hawai y la costa oeste de EEUU, un paso previo para la limpieza a gran escala de lo que se denomina la “gran mancha de basura del Pacífico”.

Era un adolescente cuando concibió la manera de limpiar de plásticos los océanos y ahora acomete el primer paso: la elaboración de un mapa de estos desechos en el Pacífico.

Una profecía del año 1944 relata la nueva era que estamos viviendo

Peter Konstantinov Deunov, nació en Bulgaria en 1886 y falleció en 1944. Pocos días antes de su muerte, en el mes de diciembre, tuvo una visión muy clara de los cambios que iban a ocurrir en la tierra y en los seres humanos. Relató su visión para que quedara por escrito y fuera compartida con todo aquel que quisiera leerla. Ya entonces dijo que estábamos entrando en la Era de Acuario, la Edad de Oro y que todavía, sería necesario que pasara mucho tiempo antes de que los humanos vislumbraran los regalos de esta nueva era.

Esta es su profecía y lo que alcanzó a ver del futuro:

Nuestra memoria prenatal

Entrevista a Claude Imbert.

Algunos traumas quedan inscritos en la memoria prenatal inconsciente y hay momentos en los que pueden condicionar nuestra vida. Pero es posible encontrarlos y liberarlos.

Para la doctora Claude Imbert, es en el vientre materno donde se decide si la vida futura del bebé, le llevará hacia el amor o la soledad, el éxito o las dificultades, la salud o la enfermedad. 

La certeza de la existencia de una memoria embrionaria, alimentada por percepciones sensoriales muy tempranas, llevó a esta oncóloga francesa a crear las bases de una terapia con la que se pueda explorar nuestra memoria inconsciente prenatal. 

Encontrar el punto de quietud

Si el cavernícola levantara la cabeza, se quedaría estupefacto al comprobar hasta qué punto la consciencia del ser humano, se ha quedado estancada y no ha progresado. 

Nuestra mente sigue siendo la del hombre de hace decenas de miles de años. Si la evolución de la biología es exasperadamente lenta, ¡Cuánto más no lo es la da la consciencia! 

Ir más allá de nuestra imagen

Todos somos actores que nos identificamos con un papel tanto, que dejamos de ser nosotros mismos. Esa es una tragedia de la que no nos damos ni cuenta. Y no hay mayor locura que dejar de ser nosotros para convertirnos en el que creemos ser. 
Conocí el caso de un actor, hace muchos años, que tanto se identificó con el papel que llevaba años representando, que se perdió a si mismo y acabó en un psiquiátrico para recuperar, paradójicamente, al que nunca había dejado de ser. 

Nos identificamos con la máscara, con el ego, con nuestro repertorio de personajes, que luego tenemos que hacer un trabajo muy intenso de desidentificación para poder recobrar lo que somos.

Las Energías de Diciembre 2015

Este mes las energías son más suaves y más confortables pero esto no significa que todo vale porque, habrá cosas que no tengan una base sólida o segura.
Es un buen momento para sanarnos nosotros y ofrecer la sanación a otras personas a través de una disculpa o un perdón.
Si mantenemos un estado de gratitud en nosotros y hacia los demás durante este mes, el objetivo estará cumplido.
De hecho, la gratitud es lo que más funcionará.

¡Vivir sin comprar durante un año es posible!

El pasado viernes, muchos han vivido con euforia el Black Friday, todo un manifiesto al consumo, al comprar muchas veces sin ton ni son, todo un día dedicado al despilfarro.
Aunque los extremos no son buenos, luego de leer esta historia, es posible que encontremos el punto medio, que pongamos más coherencia en nuestra vida y empecemos a cuestionarnos ciertas "modas" o actitudes.
Basta con rascar un poco en la superficie para descubrir qué hay detrás de estas campañas un tanto agresivas y con qué fin se han creado.

El método Clean, limpieza por dentro y por fuera

Con su libro Clean, el cardiólogo Alejandro Junger ha llevado a millones de personas a cambiar su estilo de vida para siempre. 
Es el médico de las "celebrities", acuden a él para que les asesore en cuanto a qué pautas seguir para depurar el cuerpo de toxinas, recuperar el bienestar y mantenerse saludables.

“El método Clean es como ducharse: cada cuánto uno necesita ducharse y por cuánto tiempo, va a depender de lo que uno hace entre ducha y ducha”.

La multiplicidad del Ser

Entrevista a Alejandro Jodorowsky. 
Hace unos días, no muy lejos de su casa en París, Alejandro Jodorowsky iba por la calle y se cayó. Se lastimó el codo y la rodilla y tuvieron que darle puntos en la herida que se hizo en la frente. “Pero no me quebré nada ni tuve una conmoción cerebral. Me recogieron varias personas y el farmacéutico me curó gratis. Todavía se puede confiar en la humanidad”, dice ahora con una sonrisa.

Un hombre y 100 millones de árboles

En 2006, el presidente de Mozambique, quiso conocer a Pedro Muagura. 
Fue hasta su humilde casa y le hizo una pregunta: ¿Por qué plantas tantos árboles? 
Él pensó durante unos segundos y contestó: "La mamá cuando va a dar a luz necesita una sombra con la que resguardarse del sol, cada día necesitamos respirar oxígeno puro, el recién nacido una cuna de madera en la que descansar y en el final, en la muerte, un ataúd será nuestro último cobijo. Sin árboles no hay vida".
La respuesta que escuchó el mandatario es de un hombre que ha plantado casi cien millones de árboles en 12 países distintos.

Las diferentes adicciones y su significado

De forma consciente o insconciente, se puede ser adicto a algo o alguien. Hay adicciones a un tipo de comida o de sabor en particular, al tabaco, al alcohol, a la informática, al trabajo, a la limpieza o a alguna droga. Temas muy variados pero que la mayoría tienen un núcleo en común: "Hablan de un vacío, una carencia que se necesita llenar". Cada una con su particularidad, indicará si es con el padre o con la madre y qué emoción pone de manifiesto. 

La memoria del futuro. JEAN-PIERRE GARNIER

Entrevista a Jean-Pierre Garnier.

Desde la ciencia trajo un nuevo modelo de transformación personal. Lleva este hallazgo, la teoría del desdoblamiento del tiempo, al alcance de todos quienes quieran conocerla. Es doctor en física y suscitó el interés de la comunidad científica en 1988, al presentar su teoría. Convencido de que su hallazgo no puede quedar relegado al ámbito de la ciencia solamente y "debe divulgarse a todos" porque "permite explicar el mecanismo de la vida y de nuestros pensamientos y usar lo mejor posible que este desdoblamiento pone a nuestra disposición en todo momento".

¡Sólo necesitas 17 segundos al día!

¡Cambia tu forma de pensar en 17 segundos!
Esta práctica está basada en "La ley de la Atracción". Parece simple, porque aquello que pensamos y sentimos, es lo que atraemos. La dificultad está en que, no conseguimos mantener un pensamiento positivo el tiempo necesario para que se materialice.
Se trata de alinear nuestra energía tan frecuentemente como podamos. Si dos o tres veces al día te centras durante 17 segundos en pensamientos puros acerca de cualquier tema que necesites resolver, entonces habrás hecho suficiente para que tu día sea positivo y productivo. 

El camino más corto para conocerte

A veces nos perdemos con la única finalidad de poder encontrarnos. No terminamos de creer en nuestro potencial. Dudamos de lo que sentimos, pensamos o queremos.
Buscamos respuestas en los libros, preguntamos a diferentes personas, viajamos sin saber muy bien hacia dónde y para qué.
Creemos que cuantos más desiertos, ríos, montañas o continentes atravesemos, más cerca estaremos de la respuesta que buscamos.
Nos han hecho creer que cuanta más dificultad encuentres en tu camino, más sabiduría tendrás.
Cuantos más tropiezos, más fortaleza.

Encontrar nuestro sitio en el mundo

“Mi hogar es la palabra gracias y mi patria son mis zapatos”. Alejandro Jodorowsky.
¿Qué tipos de zapatos usas? ¿Cómo son tus pies? ¿Eres hijo único, eres el mayor de tus hermanos? ¿Cómo te relacionas con el dinero?
Todos estos temas te dan pistas para descubrir cuál puede ser el motivo de sentirte desubicado, vivir con sentimiento de pobreza o creer que hay cosas que no te mereces. 
Todos tenemos nuestro sitio en este mundo pero, no esperes a que otros te lo den, tienes que dártelo tu.

Homenaje a los árboles. The Silent Friends

Un documental que sólo dura 4 minutos y tiene como objetivo mostrar a los árboles desde otra visión. Desde una mirada más profunda, más sensible y afectiva.
Los árboles son los pulmones del planeta Tierra, están en todas partes y sin embargo, apenas pensamos en la importancia de su silenciosa presencia o en la antigüedad de algunos de estos "silenciosos amigos".

Encontrar el sonido que nos ayude a experimentar a Dios

Entrevista a Mark Pulido, artista polifacético y licenciado en Bellas Artes. En un viaje a la India conoce el sonido de las Bilas, unas campanas planas de alta frecuencia vibratoria, e inicia la búsqueda de su inventor, un monje ruso llamado Alexander Zhikarev.

Su vida da un giro en ese momento y pasa a dedicarse exclusivamente a expandir la vibración de este peculiar instrumento, descubriendo que a través de su sonido se hace algo más que música.

Saber perdonar, saber olvidar

Entrevista a Everett Worthington, ingeniero nuclear y psicólogo que investiga sobre el perdón.
"LAS PERSONAS CON RESENTIMIENTOS MUEREN ANTES".

¿Un psicólogo ingeniero nuclear?
Era oficial de la Marina del ejército. Di clases de física nuclear a los marines durante la guerra de Vietnam. Mis alumnos estaban francamente estresados.

LUNA NUEVA DE NOVIEMBRE 2015. TODOS LOS SIGNOS

Una lunación un poco más despejada que la Nueva Luna de Escorpio del año anterior, 2014. Pero Escorpio, como buen representante de las emociones internas, siempre nos brinda alguna que otra oportunidad para remover los cimientos de nuestras emociones. No obstante, todo indica que las cosas deberían fluir y canalizarse mejor, para que seamos capaces de ver con más perspectiva o sabiduría. 

LAS REDES SOCIALES NO SON LA VIDA REAL. ESSENA O´NEILL

Se llama Essena Oneill, tiene 18 años y es australiana.
Hace tan solo un par de días, ha comunicado a su extensa lista de seguidores, que se plantaba, que se acabó de seguir engañando. Ya no seguiría alimentando una suma de mentiras, falsa felicidad, sonrisa radiante ni aparentar una vida maravillosa.
Que se acabaron los estilismos fantásticos, los desayunos saludables, las compras compulsivas y pasarse toda su adolescencia en una burbuja de hipocresía y con los nervios a flor de piel si se quedaba sin Wi-Fi por unos minutos.

EL GUERRERO PACÍFICO

Entrevista a Tulku Lama Lobsang.

Nació en el techo del mundo, en Tíbet. Hoy viaja alrededor del planeta, llevando un conocimiento del que destaca la práctica meditativa acompañada de una espada de madera. Tulku Lobsang sonriente, siempre sonriente.

-¿Que significa Tog Chod, esa forma de meditación con espada que tú practicas?Tog quiere decir “pensamiento”, Chod es “cortar”. 
Pensamiento, inteligencia, conocimiento, no es sa­biduría. Sabiduría es el silencio, la paz del amor in­condicional.

LA INFLUENCIA DE LA LUNA EN LA TIERRA

Todas las tradiciones otorgan a la Luna un poder sutil sobre las cosas que ocurren en la Tierra.

Hasta ahora, la ciencia no había ido mucho más allá de comprobar el efecto sobre las mareas, pero nuevos datos, sugieren que algunas creencias populares, pueden ser ciertas. 

Una hipótesis novedosa procede de la física cuántica. 
El físico Gerhard Dorda, está convencido de que el poderío atribuido a la Luna se basa en un efecto cuántico que acompaña su fuerza de gravitación y que actúa como un reloj astronómico.

LA PIRÁMIDE DE KEOPS ACABA DE CUMPLIR 4.545 AÑOS

Entrevista a Miguel Pérez-Sánchez Pla. Egiptólogo.

De Keops a Atlantis, la clave secreta del pasado.

Suena extraño lo que cuenta este estudioso: "La pirámide es meta­arquitectura, es arquitectura viva". Ahora busca financiación para una campaña de arqueología submarina en el Mediterráneo, donde yace la mítica Atlántida: le ha guiado hasta ahí, la gran pirámide. 
¡Fascinante proyecto: sueño con verme en esa expedición...!

PRANA, EL GRAN ALIENTO

Prana es la energía cósmica que interactúa con todos los seres vivos haciendo posible la vida y todas sus funciones.

Prana es el aliento, la energía, la fuerza vital, el combustible necesario para que la vida continúe, siempre está en constante movimiento y si se estanca, la vida no es posible.
La cultura hindú le llama Prana, los chinos la conocen como Chi y los japoneses, le llaman Qi.

Circula por los canales energéticos a nivel sutil y a través de la sangre en el plano físico, bañando cada parte del cuerpo, regenerándolo y nutriéndolo. 

EL PODER CURATIVO DE LOS BOSQUES

¡Todo lo que ocurre en tu cuerpo cuando paseas por un bosque!
Los bosques nos ofrecen aire puro y un clima benefactor. Su sombra es protectora y refrescante. El reino vegetal aporta un gran tesoro de remedios naturales.
Entras en el bosque y la vorágine del día a día se desvanece. 
Junto al aire puro, la paz absoluta es la reina del lugar. Nos adentramos un poco más y nuestro bienestar se acentúa, como si volviéramos a casa. 

LOS FALSOS MAESTROS

No estoy en contra de ganar dinero por nuestro trabajo, por tener actividades extras o por poner en práctica lo que hemos aprendido... 

El dinero no es sucio ni indecente pero, ganarlo a costa de manipular, mentir, exagerar atributos que no tenemos, predicar una cosa y hacer otra, abusar de las debilidades de quienes confían en lo que les ofrecemos, prometer lo que no podemos dar... para mi, sigue siendo algo imposible de digerir.

Hace falta humildad por parte de quien ofrece y mucho, mucho discernimiento por aquellos que buscan respuestas.

LAS ENERGÍAS DE NOVIEMBRE 2015

Las energías de este mes son como un zumo denso, dulce y pegajoso. Pareciera que las cosas se mueven lenta y densamente pero también, pueden ser energías muy nutritivas, igual que muchos de los zumos que tomamos.
Es tiempo de frenar, parar y cuidar de nuestro cuerpo. Atender a las cuestiones más profundas con respecto a la relación que tenemos con nosotros mismos.
En cuanto a sentirlas como algo "pegajoso" se refiere a que no irán tan rápido como queremos o creemos que deben ir y que no se moverán de forma tan fluida como deseamos que lo hagan.

EL VIAJE HACIA ADENTRO

Nos han engañado. Nos vienen engañando desde hace mucho tiempo. 
Hemos caído en la trampa. Hemos elegido la bisutería pensando que eran joyas, el cristal por diamante, el nácar por plata. 
Nos han hecho creer desde hace milenios que la dicha viene de afuera, que sin lo externo no somos nada, que la diversión y el entretenimiento son la felicidad, que los excesos son lo que satisface y contenta, que el tener resulta esencial y no el ser. 

EL AMOR NO DEPENDE DE LAS RELACIONES

El amor no es tener una relación ni depende de ella. El amor es un estado.
No tiene nada que ver con nadie más. Uno no se enamora, uno es amor. Por supuesto, si eres amor estás enamorado, pero ése es el resultado, la consecuencia, no el origen. 

¿Quién puede ser amor?
Evidentemente, si no eres consciente de quién eres, no podrás ser amor. Serás miedo.
El miedo es exactamente lo contrario del amor.

UN MES SIN AZÚCAR ¿QUÉ PASA EN NUESTRO CUERPO?

¿Qué cambios experimenta nuestro organismo si dejamos de consumir azúcar?
Un joven holandés lo llevó a la práctica y durante un mes, dejó de consumir azúcar, alcohol y comida procesada.

Una productora holandesa ha dejado constancia en el documental Guy gives up added sugar and alcohol for 1 month. Sacha Harland es el protagonista que se ha ofrecido a llevar una dieta saludable durante un mes y cuenta, en primera persona, cómo se iba sintiendo día a día. 

COCINA TU VIDA

Entrevista a Elena Carrió. Chef, bióloga y cocinera terapéutica. Estudió biología sanitaria y al investigar el origen de las enfermedades, su vida dio un giro.

Es apasionada de la gastronomía terapéutica y anticáncer. Insiste en que hay que intentar que varios días a la semana nuestra alimentación sea vegetariana ya que es en las frutas, verduras y cereales donde se encuentra el éxito de una alimentación sana, natural y que nos aleje, en la medida de lo posible, de la enfermedad.

HABLAR CON LA NATURALEZA

Entrevista a Michael Roads.
Mantiene un contacto muy especial con la naturaleza. Su mensaje habla de la necesidad de restablecer el vínculo con lo natural y sagrado.
"En cada situación difícil que se te presente, elige el Amor"

¿Qué es la naturaleza para Ud.?
La naturaleza significa muchas cosas para mí. De niño, era lo que me permitía estar a solas conmigo,no confiaba mucho en las personas pero sí en la naturaleza.

CADA UNO CREA SU REALIDAD PERSONAL

Entrevista a Joe Dispenza. 
Estudió bioquímica, neurociencia, biología celular y lleva años como conferenciante creando un puente entre ciencia y espiritualidad, entre el potencial humano y las teorías científicas.
Invita a pensar de una forma diferente, a cambiar creencias y reordenar nuestro cerebro, con la total convicción de que, cada persona tiene un gran potencial y una capacidad ilimitada.

EL CORAJE DE SER UNO MISMO

Nada tan difícil como convertirse en uno mismo. ¡Qué gran paradoja! 
Convertirse precisamente en lo que uno nunca ha dejado de ser. 
Pero ¡son tantos los viejos patrones, las pautas, los esquemas y los condicionamientos! 
Con todo esto, existe el riesgo de convertirnos en un simulacro de nosotros mismos.