14 de junio de 2013

EL ARTE DE LA MEDITACIÓN. MATTHIEU RICARD.

Nació en París, tiene el doctorado en genética molecular y su misión es conjugar oriente y occidente, lograr una fusión entre lo externo y lo interno.
Disfruta promoviendo encuentros entre científicos y practicantes del budismo o de la meditación en general para dar a conocer los beneficios de esta práctica. 
En el año 2007 fue considerado "El hombre más feliz del Mundo" luego de que, varios científicos de distintas universidades, monitorearon su cerebro constatando cómo se despertaban y amplificaban distintas zonas cerebrales, cada vez que entraba en meditación.
En este video, explica todos los beneficios que se pueden obtener gracias a unos minutos de meditación.

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